Gode råd om atopisk eksem

Nogle af disse råd retter sig i særlig grad til forældre med børn, der har atopisk eksem.

• Brug dagligt uparfumeret creme med højt fedtindhold
• Brug en uparfumeret sæbe
• Vask hudområder med sår og rifter dagligt
• Hold neglene korte
• Brug creme umiddelbart efter bad
• Hold temperaturen i soveværelset kølig
• Brug bomuldstøj og undgå uld
• Undgå tobaksrøg og husdyr med pels for at undgå at dit barn udvikler astma

Fed Creme

Man bør anvende fedcreme eller balm mindst 2 gange dagligt. Cremen har betydning for barnets/egen velvære og forebygger samtidig eksem. Ved atopisk eksem er overhuden mere tør, idet der sker en større fordampning af vand fra huden end normalt. Det er derfor vigtigt, at man behandler huden med fugtighedscreme både i perioder, hvor eksemet er aktivt og i eksemfri perioder.

Fedcremer påføres hele huden, ikke kun de områder hvor der er eksem. Der skal gå cirka ½ time mellem påsmøring af behandlingscreme fx hormoncreme og fedcreme. Ved salver skal der gå min. 2 timer.

Det anbefales, at man smører huden straks efter bad, da overhuden her er lettere at trænge igennem. Oliebade har ingen særlig effekt.

 

Balm (Fedtcreme/Salve)

• Indhold: Høj fedtprocent (ofte >60%), lavt vandindhold.
• Funktion: Danner en beskyttende barriere, minimerer fordampning, og reparerer huden.
• Anvendelse: Meget tør hud, atopisk eksem, sprækkede hænder/læber, beskyttelse mod kulde.
• Konsistens: Fedtet og tyk. 

Creme

• Indhold: Medium fedtprocent (25-50%), mere vand end en balm.
• Funktion: Tilfører fugt og plejer uden at fedte lige så meget.
• Anvendelse: Normal til tør hud, daglig pleje, dagcreme.
• Konsistens: Lettere og hurtigere absorberende. 

Årstiderne kræver forskellig pleje

Vinter

En tør hud har brug for ekstra fed creme i vinterperioden. Huden bliver mere tør om vinteren, fordi luftfugtigheden er lavere og fordampningen fra huden er stor. Vælg derfor en creme med høj fedtprocent eller en salve.

Sommer

Om sommeren er det ofte muligt at vælge en creme med mindre fedtindhold. Det anbefales, at man fortsat smører huden 2 gange daglig.

Hvordan bruges hormoncreme

Det er vigtigt altid at følge lægens anvisninger for hvor, hvor ofte og hvor længe der skal smøres med hormoncreme. Hvis ikke anvisningerne følges, er der risiko for at behandlingen ikke virker, eller for bivirkninger. Dog er der nogle generelle retningslinjer.

• Hormoncreme bruges 1 gang om dagen, typisk i 2 uger
• Vedligeholdelses behandling hvor der smøres 2 gange om ugen i 2-4 måneder.
• Hormoncreme skal altid smøres på huden i et tyndt lag, der opnås ikke bedre effekt ved at smøre i et tykt lag, tværtimod øges risikoen for bivirkninger
• Det er en god ide at lægge hormoncremen på en spatel, når du begynder at smøre. Så ved du hvor meget hormoncreme du bruger.
• Hormoncreme smøres på huden med lange bløde strøg. Der skal smøres i hårenes retning, hvilket som regel er oppefra og ned. Gnides cremen ind i huden i cirkulære bevægelser, er der risiko for at irritere hårsækkene, og derved danne små bumser.
• Er huden meget tør, kan det være en fordel at smøre med fugtighedscreme, og lade det trænge ind, inden der smøres med hormoncreme.
• Det er også muligt at smøre i omvendt rækkefølge, hvis det føles bedre.